Körperarbeit verbindet sanfte, fließende Grifftechniken mit aktiver und passiver Dehnung — keine feste Abfolge, sondern angepasst an Ihren aktuellen Spannungszustand und Ihre Beweglichkeit.
Es geht nicht nur ums Loslassen, sondern auch darum, sich wieder freier zu bewegen. Körperarbeit löst Verspannungen und verbessert gleichzeitig Ihre Beweglichkeit — spürbar im Alltag.
Körperarbeit eignet sich für Menschen mit anhaltenden Verspannungen oder eingeschränkter Beweglichkeit — und ebenso als körperlicher Zugang zu mehr Entspannung, wenn Stress das Thema ist.
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